Initiatie Tai Chi

Vanaf maandag 13 juli 2020
5 lessen in de veiligste omstandigheden

Tai Chi Chuan of Taijiquan is eeuwen geleden ontstaan uit een oude Chinese gevechtskunst waarbij de nadruk meer kwam te liggen op de ontwikkeling van interne energie en kracht dan op het gebruiken van de externe spieracht.

Men noemt het vaak ‘meditatie in beweging’, maar het kan evengoed beschouwd worden als ‘medicatie in beweging’. Door het heel bewust en traag uitvoeren van traditionele bewegingen laat de beoefenaar zijn natuurlijke energie stromen langs de 12 meridianen. Aldus kan hij zijn goede gezondheid behouden of worden bestaande fysieke of mentale blokkades opgeruimd. Dit komt ook omdat Tai Chi leidt tot ontspanning, rust, concentratie, lenigheid en evenwicht.

Er bestaan veel verschillende stijlen in Tai Chi. Kom gerust kennismaken met ‘The Old Yang Style 108’.

Veel succes !

Wanneer

  • 5 lessen telkens op maandag: 13/07, 20/07, 27/07, 03/08 en 10/08.
  • van 20u15 tot 21u15 met maximaal 15 deelnemers per sessie

Locatie

  • Voetbalveld naast het OCMW Brugge gebouw (Ruddershove 4). De sessies gaan bij droog weer in openlucht door.
  • Bij slecht weer werd in het OCMW het auditorium gereserveerd, waar er voldoende social distancing kan gegarandeerd worden.  Voor diegenen die dat wensen kunnen in de zaal de mondmaskers af.

Meebrengen

  • comfortabele kledij 
  • en breng ook je eigen drankje
  • je eigen handgel
  • en mondmasker mee (voor binnen bij slecht weer)

Kostprijs

  • Kostprijs voor 5 lessen van telkens 1 uur. 
  • Leden en inwonende gezinsleden: 20 euro
  • Niet-leden: 25 euro

Inschrijven

  • Je schrijft je in via het secretariaat van Sofoco: via e-mail naar info@sofoco.be of tel 050 32 70 80. Na bevestiging stort je het verschuldigd bedrag op IBAN BE58 0682 0781 8079
  • met vermelding van je “Naam +  Tai Chi + aantal personen lid/geen lid”
  • Het verschuldigde bedrag moet betaald zijn binnen de 2 weken na inschrijving en ten laatste op 1 juli 2020, zoniet vervalt je recht van deelname.
  • Je inschrijving is slechts definitief na ontvangst van de betaling.
  • Bij annulatie na 1 juli 2020 kan het inschrijvingsgeld niet terugbetaald worden. Er kan enkel geannuleerd worden indien er een vervanger is. Er wordt dan steeds een administratiekost van € 5 per persoon aan-gerekend. Er moet telkens aan het secretariaat gemeld worden als er vervanging gevonden wordt.